Los que nos conozcáis en persona sabréis que a los Jardineros se nos reconoce por nuestro
porte atlético y distinguido. Pero no os creáis que esto viene solo, no. Y ojo, que lo de
Jason Momoa (Khal Drogo, Aquaman, Conan, etc.) tampoco. Y lo curioso es que, salvando las diferencias, ambas rutinas tienen algo en común:
nos negamos a abandonar la cerveza.
Cuando está preparando un papel que requiere estar cachas, Jason Momoa usa un método que llama “
resultados acelerados 7” (AR7) y
su rutina consiste en hacer
de cada ejercicio 7 repeticiones y descansar entre las repeticiones siete segundo. Luego hacer de nuevo
todos los ejercicios, pero 6 repeticiones y
descansando 6 segundos…. Luego 5, y así, bajando…
Y todo ello acompañado de
una dieta baja en carbohidratos (dice tener tendencia a engordar… ¿y quién no?) con cosas como atún, aguacate, pechugas de pollo y espinacas. ¡Pero
no renuncia a tomarse una lata de Guinness en la comida y otra en la cena!
Y es en eso en lo que
nuestras rutinas coinciden. Pero nuestro entrenamiento es más duro en este sentido:
bebemos también entre comidas. Y con cargas e intensidades mayores que la Guinness. Pero es que Jason Momoa es tan
fan de la marca que hasta tiene
su propia elaboración en edición limitada.
¡Nuestro ídolo!
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